BASI zertifizierte Pilates Matten- und Gerätetrainerin in Starnberg
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individuell
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persönlich
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sportspezifisch
Pilates Instructor
News
Neu: Retreat im Juli
Pilates & Wandern
10. bis 12.7.2026
​​Ein Sommer voller Energie
Stell Dir vor:
frische Bergluft, weite Ausblicke, inspirierende Begegnungen – und mittendrin Du. Ein Sommerwochenende, das Dich bewegt. Drinnen wie draußen. Freu Dich auf viel Bewegung in der Natur, eine gemeinsame Wanderung auf den Lusen, vier abwechslungsreiche Pilates-Sessions und eine rundum köstliche Verpflegung. Dazu spannende Gespräche, neue Impulse und eine richtig gute Zeit mit tollen Menschen.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur Lust auf Bewegung. Lust auf Natur. Lust auf Dich.
Lass den Alltag hinter Dir, tanke neue Energie und genieße ein fröhliches, kraftvolles Sommerwochenende.
Dein Körper wird es lieben. Dein Kopf auch.
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Termin: 10.-12. Juli
Preis: Retreat 250€ zzgl. Unterkunft (EZ ab 294€, DZ ab 274€)
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​Hier wohnen wir.
Neue Mattenkurse bis zu den Sommerferien
Sommer Body - mit Pilates
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Ein rundum starkes & gutes Körpergefühl
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ein starker Corps für eine definierte Mitte
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straffe, lange Muskeln statt Masse
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aufrechte Haltung für mehr Ausstrahlung
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Ganzkörpertraining für einen straffen Look
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mehr Beweglichkeit uns bessere Performance für deinen Lieblingssport
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weniger Rückenschmerzen
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​​​Kurszeiten:
Montag
19:30–20:30 Uhr · Beginner & Fortgeschrittene
Kurszeitraum: 13.4.26 - 29.7.26 (ohne 25.5. und 1.6.)
Dienstag
08:30–09:30 Uhr · Beginner & Wiedereinsteiger
Kurszeitraum: 14.4.26 - 30.7.26 (ohne 26.5. und 2.6.)
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Mittwoch
18:30–19:30 Uhr · Beginner & Fortgeschrittene
19:30–20:30 Uhr · Fortgeschrittene
Kurszeitraum: 15.4.26 - 31.7.26 (ohne 27.5. und 3.6.)
Wo: ​
Söcking · Pfarrhaus · Prinz-Karl Strasse 3
Preis:​
14-Einheiten-Kurs: 210€
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Für wen?:​
Männer & Frauen, jedes Alter, Sportler & (Noch-)Nichtsportler.
Späteinsteiger herzlich willkommen!
So laufen meine Stunden ab:​
Als ausgebildete BASI Pilatestrainerin mit 13 Jahren Erfahrung begleite ich Dich mit Herz, Know-how und einem feinen Gespür für Dein individuelles Level. In meinen Stunden wirst Du genau da abgeholt, wo Du stehst - egal ob Anfänger, Fortgeschrittene, Sportler oder (Noch-) Nichtsportler.
Pilates macht Spaß – und gemeinsam noch mehr.
Klemm Deine MATTE unter den Arm und SEI DABEI!
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Mein Studio
Mein Studio ist Dein Zuhause, dein Garten oder dein Lieblingsplatz. Du trainierst ganz privat und sparst dabei viel Zeit. Wenn Du im Raum Starnberg wohnst, dann komme ich auch zu Dir. Kleines Equipment für Mattentraining wie z.B.:
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Therabänder,
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Bälle
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Poles
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Magic Circle
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Blöcke
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Spine Corrector
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Rollen usw.
habe ich immer im Gepäck. Damit verhelfe ich Dir zu immer neuen Trainingsreizen. So finden Anfänger wie Fortgeschrittene ihre Herausforderung.
Über mich
Ich bin BASI zertifizierte Pilatestrainerin mit 13 jähriger Erfahrung und mache Pilates aus Leidenschaft. Gerne möchte ich Dich mit meiner Begeisterung anstecken. Durch präzise Anweisungen führe ich Dich oft unmerklich zu Deinen eigenen noch ungeahnten Fähigkeiten. In meinen intensiven Stunden lassen sich die eigenen Grenzen kontinuierlich neu definieren.
Mit der Pilates Methode möchte ich Dich fit für Deinen Alltag und/oder für Deine sportlichen Ziele machen und Dir zu einem verbesserten Lebensgefühl verhelfen.
Ich trainiere Amateursportler und Nichtsportler, Männer und Frauen, Senioren und Junggebliebene in Einzelstunden oder Gruppenstunden (Kleingruppenunterricht) zu individuellen Terminen.
Meine Kurse biete ich auf Deutsch und Englisch an.
Ich unterrichte nach der BASI Methode https://www.basipilates.com/about/
Bezahlsystem-Preise
Flexibles Bezahlsystem mit Streifenkarte. 1 Streifen hat den Wert von 5€. Du erwirbst Dir eine Streifenkarte in gewünschter Höhe und kannst damit flexibel Deine Stunden bezahlen.
Beispiel:
Für eine Gruppenstunde mit 4 Freunden brauchst du 3 Streifen. Sind mal nur 3 Freunde da, entwertest du einfach 4 Streifen. Oder Du gönnst Dir zwischendurch eine Einzelstunde mit mir für 12 Streifen.
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10 Streifen minimum = 50€
​Einzel (individuell)
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Einzelstunde - 60€
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Duo / Trio (individuell)
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Duo - 30€ pro Person
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Trio - 20€ pro Person
Gruppe​ ab 4 Personen (individuell)
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Gruppe ab 4 Personen - 15€ pro Person
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Kurs nach Angebot
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Preise, Termine und Anzahl Kursstunden siehe News
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So funktioniert's für individuelle Stunden:
Trainiere allein oder suche Dir einen Trainingspartner oder gleich eine ganze Gruppe von Trainingspartnern. Vereinbare einen individuellen Termin mit mir und schon komme ich zu Deinem bevorzugten Trainingsort.
Ich bin ein Textabschnitt. Klicke hier, um deinen eigenen Text hinzuzufügen und mich zu bearbeiten.
In den letzten Jahren habe ich wunderbare Feedbacks bekommen die ich hier mit euch teilen will und hoffe es motiviert euch genauso wie mich.
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Hier einige motivierende Rückmeldungen meiner Kunden:
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Dankeschön! Fühl mich komplett einmal durchgeknetet.
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Danke, jetzt kann ich gestärkt in meine Woche starten.
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...hat super gut getan
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...bei mir zittert jeder Muskel....Danke
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Wellness am Freitagmorgen - heute Morgen wie erschlagen, jetzt topfit - tausend Dank
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Fühle mich mega geschmeidig an den Schultern und im oberen Rücken
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...ich fühl mich gaaaanz lang....
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Vielen Dank, für das wieder perfekte Training
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Heute war dein Handtuchtraining so intensiv, dass ich alle Bauchmuskeln spüre...
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War wieder super, nach deiner Erklärung hat es jetzt auch mit dem Stretch geklappt.
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Die Kursleitung durch Frau Holbach-Schieder hat mir sehr gut gefallen, ihre Anleitung und die Art, die Teilnehmer zu motivieren und zu korrigieren empfand ich als ausgesprochen angenehm und sehr qualifiziert.”
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“Thanks for being such a dedicated and patient Pilates-instructor. I am slowly but surely "making friends” with my long-lost muscles again
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DANKE!
KONTAKT
Claudia Pilates
Claudia Holbach-Schieder, 82319 Starnberg
WhatApp: 0151-43238513